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人到中年，夫妻感情不睦的董大宝十分想逃离日复一日的柴米油盐，在和兄弟们一次次的交谈中，他开始无比怀念自己曾经为了爱情而放弃的音乐梦，也开始为自己的选择感到后悔，一次意外，他穿越回十几年前，为了不让少年

故事描述，刘代师傅主持国术会，一向平安无事，适逢会馆搬迁，刘派女儿惠英红接掌；新旧派作风回异，刘只得离去；后因惠频惹是非，刘闻讯即回巢声援……

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恩怨情仇的江湖，权势角力的战乱时代，郭靖（肖战 饰）童年离别家乡，逐渐炼就可改变局面和命运的庞大力量。虽受高人赏识和器重，得传天下绝世武功“九阴真经”和“降龙十八掌”，却惹来各方嫉忌，成为众矢之的。